sklep sfd

[...] będzie od ciebie przestrzegania kilku zasad. Suplementy o których piszesz 1-3 razy dziennie w zależności od potrzeb. Porcje 70-80gram powinny wystarczyć. Jeśli chodzi o dece to nie ten dział. A czy co się stanie po jej zastosowaniu - hm zobaczymy sekcja zwłok wykaże :). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Nie kupuj z allegro, kup przerz sklep sfd, pewniej, taniej i szybciej, omega 3 sie przyda.

[...] ? Jeśli będziesz brał to obojętnie jaką kupisz. Po 10 gram dziennie w 2 dawkach. Suplementów które możesz dołączyć do kreatyny jest wiele. Najważniejsze dla Ciebie będą te podstawowe. Czyli białko, gainer jeśli to konieczne, zestaw witamin i minerałów. Na razie wystarczy. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Ważniejsza jest glutamina. Więc najpierw glutamina a pózniej bcaa (szczególnie przy ciężkich i długich treningach). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Co prawda to prawda monohydratu nie jest zbyt wiele, więc pieniądze wydaj właśnie na to. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

[...] od kreatyny ? (nie za bardzo rozumiem co chcesz osiągnąć). Jeśli chcesz możesz sobie popić porcję kreatyny sokiem owocowym, kupić glutaminę która zwiększy działanie kreatyny (pośrednio). Co do kreatyny - bierz sam monohydrat (nie baw się w łączenie kilku kreatyn). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

jeśli masz kaskę to owszem zainwestuj w gain fasta universala wg mniej najlepszy (a zarazem b.drogi :<) gainerek dostępny na sklep.sfd Ale cena wg mnie jest astronomiczna :)

[...] być spowodowane złym odżywianiem (więc się tym zajmij jeśli jest to konieczne). Myślę że trener odpowiednio dozuje objętość i intensywność Twoich treningów (jest po części od tego). Odżywki oczywiście się przydadzą (wybór jest całkiem spory). Bardzo ciężko na treningach ? Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Możesz rozgryzać - nie będzie to miało wpływu na efektywność suplementu. Następnym razem kupuj proszek (raz że łatwiej będzie Ci Się to spożywało, to również zaoszczędzisz trochę kasy). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

[...] i tyle. Mięso nie musi w nim pływać. Warto również zainwestować w dobrej jakości patelnię. Smażyć można jak najbardziej na smalcu, oleju kokosowym, maśle klarowanym, czy oliwie z oliwek. Sprawdzi się również olej do smażenia w sprayu, np. coś takiego jak w linku poniżej: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cooking_Spray_Butter_Oil-opis39557.html

Kazde oryg. ZMA jest takie same. Wybierz tansze ----> polecam Olimp za 76 zl 120 kap. (40 porcji) w sklep SFD.

[...] W takim razie węglowodany dostarczaj w posiłkach - gainery odpuść (ewentualnie po treningu) Białko spożywaj w zależności od zapotrzebowania. Możesz wybrać mieszankę białek (na którą będą się składały białka - mleczne, mięsne, roślinne, jajeczne) - będzie tanio i dobrze. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Po co sobie utrudniasz zadanie. Jak robisz koktajl to bez białek jaj. Po treningu dołóż obowiązkowo więcej ww. Na godzinę przed treningiem posiłek stały. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Oczywiście że możesz sobie to kupić. Jak uzupełnienie ewentualnych niedoborów białka w diecie oraz uzupełnienie strat powstałych w skutek treningu fizycznego. Nie spodziewaj się przy tym jakiś specyficznych efektów. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam No właśnie proszę nie zaśmiecać forum. No ale jeśli sie modliłeś to wyjątkowo.... Co do fat - burnera, sam niewiele da to chyba jasne. Gdy jednak do sprawy odchudzania podchodzi sie całościowo stosując dodatkowo wspomniany suplement można stwierdzić że działa. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

juz mamy spisane , za chwilę umieszczam rozmiarówkę pod danymi ubraniami na stronie atleta.pl wyslalem rowniez Wam na maila sklep @ sfd.pl plik w excelu

na ala jest chyba też sklep sfd :-))

ciniac 2 puchy 240zł , wiec wyjdzie jedna = 120zl sklep.sfd info Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-20 10:49:30

Jak to ciężko? wystarczy dobrze poszukać, sklep sfd lub allegro. Za wiele osób tego nie sprzedaje bo nie ma na to zbyt wielu odbiorców. Tak , tak - a schodziło tego po kilkadziesiąt sztuk w miesiącu tylko w naszym sklepie detalicznym ;) Sam ją jem od lat. Niestety chwilowo jest trochę problemów z towarem od Vitalmaxa, w tym akurat też vit.C może [...]

[...] Nie jest to jednak kolagen pochodzenia rybiego, więc nie ma opcji żeby smak ten był wyczuwalny. Jeżeli zależy jej na rybim, to sugeruję wybrać ten oto produkt: https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE_FISH-opis41242.html Oczywiście, wymieniony przez Ciebie również będzie dobrym rozwiązaniem, ale tak jak napisałem nie jest pochodzenia [...]